EL PODER NUTRICIONAL Vs Coronavirus


Bajos niveles de vitamina D durante el invierno predisponen patologías virales. Durante el invierno, las personas que no toman suplementos con vitamina D están más propensas a presentar bajas concentraciones plasmáticas de 25-hidroxivitamina D (25(OH)D). La vitamina D puede reducir el riesgo de muchas enfermedades virales de varias maneras:

1.       1.- Altas concentraciones de 25(OH)D reduce el riesgo de varias enfermedades crónicas incluyendo cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del tracto respiratorio, diabetes e hipertensión.

2.       2.- La vitamina D reduce el riesgo de enfermedades del tracto respiratorio a través de los siguientes mecanismos:

· Matando virus envueltos a través de la inducción de catelicidinas y defensinas (péptidos antimicrobianos de la inmunidad innata) y disminuyendo la producción de citoquinas proinflamatorias por el sistema inmune innato, reduciendo así el riesgo de una tormenta de citoquinas que conducen a una neumonía.

3.       3.- Estudios observacionales y de suplementación han reportado que altas concentraciones de 25(OH)D se asocian con una reducción de riesgo de padecer dengue, hepatitis, herpesvirus, influenza, VSR (virus sincicial respiratorio) y neumonía. Resultados de trabajos han demostrado e indican que concentraciones de 25(OH)D por encima de 50 ng/ml (125 nmol/l) vs < 20 ng/ml fueron asociados con una reducción del 27% de enfermedad tipo influenza.

4.       4.- Con la evidencia disponible, podemos deducir que el incremento de la concentración plasmática de 25(OH)D a través de la suplementación de vitamina D, podría reducir la incidencia, severidad y riesgo de complicación de la influenza, neumonía y el actual COVID-19.


Dosificación Estrategia para el incremento rápido de los niveles plasmáticos de vit D:

·         5000 UI diarias para adultos menores de 50 años

·         10000 UI diarias para mayores o 100.000 semanales durante algunas semanas

 

Dr. Carrizo Carlos mp2856

 

Referencia: Grant, W.B.; Lahore, H.; McDonnell, S.L.; Baggerly, C.A.; French, C.B.; Aliano, J.L.; Bhattoa, H.P. Vitamin D Supplementation Could Prevent and Treat Influenza, Coronavirus, and Pneumonia Infections. Preprints 2020, 2020030235 (doi: 10.20944/preprints202003.0235.v1).

Vitamin D supplementation could prevent and treat influenza, coronavirus, and pneumonia infections. William B. Grant,* https://orcid.org/0000-0002-1439-3285

*Director, Sunlight, Nutrition and Health Reserch Center P.O. Box 641603 San Francisco, CA 94164-1603, USA

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