EL PODER NUTRICIONAL Vs Coronavirus

Bajos niveles de vitamina D
durante el invierno predisponen patologías virales. Durante el invierno, las
personas que no toman suplementos con vitamina D están más propensas a
presentar bajas concentraciones plasmáticas de 25-hidroxivitamina D (25(OH)D).
La vitamina D puede reducir el riesgo de muchas enfermedades virales de varias
maneras:
1. 1.- Altas
concentraciones de 25(OH)D reduce el riesgo de varias enfermedades crónicas
incluyendo cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del tracto
respiratorio, diabetes e hipertensión.
2. 2.- La
vitamina D reduce el riesgo de enfermedades del tracto respiratorio a través de
los siguientes mecanismos:
· Matando
virus envueltos a través de la inducción de catelicidinas y defensinas (péptidos
antimicrobianos de la inmunidad innata) y disminuyendo la producción de
citoquinas proinflamatorias por el sistema inmune innato, reduciendo así el
riesgo de una tormenta de citoquinas que conducen a una neumonía.
3. 3.- Estudios
observacionales y de suplementación han reportado que altas concentraciones de
25(OH)D se asocian con una reducción de riesgo de padecer dengue, hepatitis,
herpesvirus, influenza, VSR (virus sincicial respiratorio) y neumonía.
Resultados de trabajos han demostrado e indican que concentraciones de 25(OH)D
por encima de 50 ng/ml (125 nmol/l) vs < 20 ng/ml fueron asociados con una
reducción del 27% de enfermedad tipo influenza.
4. 4.- Con
la evidencia disponible, podemos deducir que el incremento de la concentración
plasmática de 25(OH)D a través de la suplementación de vitamina D, podría
reducir la incidencia, severidad y riesgo de complicación de la influenza,
neumonía y el actual COVID-19.
Dosificación Estrategia para el
incremento rápido de los niveles plasmáticos de vit D:
·
5000 UI diarias para adultos menores de 50 años
·
10000 UI diarias para mayores o 100.000
semanales durante algunas semanas
Dr. Carrizo Carlos
mp2856
Referencia: Grant, W.B.; Lahore, H.; McDonnell,
S.L.; Baggerly, C.A.; French, C.B.; Aliano, J.L.; Bhattoa, H.P. Vitamin D
Supplementation Could Prevent and Treat Influenza, Coronavirus, and Pneumonia
Infections. Preprints 2020, 2020030235 (doi: 10.20944/preprints202003.0235.v1).
Vitamin D supplementation could prevent and
treat influenza, coronavirus, and pneumonia infections. William B. Grant,* https://orcid.org/0000-0002-1439-3285
*Director, Sunlight, Nutrition and Health
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